La iniciación a la escalada es sencilla: sólo necesitas algún tiempo y una inversión mínima.
La escalada es un deporte que se puede practicar en cualquier edad. Ayuda a la agilidad, fuerza y coordinación. Practicarlo, en rocódromo o en la naturaleza, ayuda a mantener una buen forma física y a desarrollar resistencia mental y trabajo de equipo.
Con nuestro curso de iniciación, aprender a escalar no podría ser más divertido. Aprenderás técnicas de rapel, de escalada, nudos, distintas maneras de asegurar a tu compañero y mucho más.
El objectivo principal que proponemos con este curso es que seas capaz de salir a escalar autonomamente, con confianza que realizarás correctamente y con seguridad las maniobras necesarias.
Y si todavía no te sientes capaz de hacerlo, puedes seguir escalando con nosotros, en nuestras salidas de escalada tutelada en grupos. Todos los meses visitamos alguna de las famosas escuelas de escalada de España.
Grupos
Duración
Dificultad
Nivel 1
Descripción de la actividad:
El guía de Yurok os recibirá en el punto de encuentro establecido. Se hará entrega del material y tendremos una aproximación de 5 min.
Los objetivos del curso son los siguientes: conocer las técnicas de escalada y adquirir los conocimientos necesarios para realizar vías deportivas equipadas de un largo.
Los contenidos que abordaremos en el curso son los siguientes:
- Escalada y sus modalidades
- Equipo y material específico para escalar
- Nudos de escalada y rapel
- Física aplicada a la escalada
- Técnicas de frenado
- Técnica gestual de escalada
- Técnica de progresión
- Técnicas de seguridad
- Técnicas de rapel
Todos estos contenidos los abordaremos en los dos días que dura el curso
Requisitos mínimos:
No tener ninguna lesión grave que impida el desarrollo de la actividad.
Precio: 110 € por persona
Cada grupo está compuesto por un máximo de 8 participantes. De no llegarse al mínimo de 4 participantes por día la actividad se anularía avisando a las personas que lo han reservado con una antelación mínima de 3 días.
El ratio siempre será de 1 profesor / 8 participantes.
Se considera reservada la plaza una vez ingresado el 100 % del importe de la actividad
Incluye:
-Guía de Escalada titulado
-Todo el material de escalada incluido. Todo el material necesario para poder desarrollar la actividad con seguridad, incluyendo material como pies de gato, casco, arnes, cuerdas, etc.
-Seguro de RC y Accidentes
No Incluye:
-Transporte
-Comidas y bebidas
CANCELACIÓN DE LA ACTIVIDAD
Ver condiciones en condiciones generales de actividades
Material mínimo por persona necesario:
Ropa de montaña cómoda, zapatillas o botas de senderismo (imprescindibles), gorra de sol y gafas de sol, crema para el sol y para los labios, agua (1,5 l como mínimo), fruta y barras energéticas.
Fotos
